Agnieszka Leśniewska

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie Poznawczym. Ukończyłam psychologię i kulturoznawstwo na Uniwersytecie Gdańskim oraz posiadam przygotowanie pedagogiczne. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi przewlekłej bezsenności. Prowadzę terapię poznawczo-behawioralną bezsenności (CBT-I) – metodę rekomendowaną jako leczenie pierwszego wyboru w aktualnych wytycznych europejskich i amerykańskich. Ukończyłam specjalistyczny kurs CBT-I akredytowany przez Europejskie i Polskie Towarzystwo Badań nad Snem.

Doświadczenie w tym obszarze zdobywałam m.in. podczas stażu klinicznego w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie pracowałam z osobami z przewlekłą bezsennością oraz prowadziłam zajęcia z zakresu relaksacji i stylu życia wspierającego sen.

Wspieram także dzieci, młodzież i dorosłych w trudnościach emocjonalnych, problemach w relacjach oraz kryzysach życiowych. Ukończyłam m.in. Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży, studia podyplomowe w Akademii Coachingu oraz szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

W pracy ważne są dla mnie indywidualne podejście, jasne zasady współpracy oraz poczucie bezpieczeństwa. Tempo i sposób pracy dostosowuję do potrzeb oraz celów osoby zgłaszającej się po pomoc.